愛是甚麼？悲傷是甚麼？當我還沒翻開這本書前，就被它雙書封的設計深深吸引。一書兩面，一面書封是白色的，代表光明、快樂的自己。另一面是黑色的，代表黑暗、悲傷的自己。無論從左或從右讀起都行，雙向書寫內心的「光明」與「黑暗」，灰暗和光亮並存亦如孤獨與溫暖共生，原來，我們一直都在與自己相遇的路上。

    先從黑暗開始談起。好像有了在乎的東西，就得先做好失去它的準備。在讀起「黑暗」的過程中，作者闡述自己過往的戀情，在心裡割成一段段缺口，即使多年過去依舊無法忘卻堆積的遺憾，每一次想念的痛楚都在心裡又多栓上一把鎖，再也不會對誰滿懷期待。曾經，我也花了好長一段時間平復過去那段荒唐的歲月，我親眼目睹他走出了我的世界，那決絕的背影打破了我所有的期待，如此暗無聲息，沒有情緒。想念，原來是一個人的兵荒馬亂。我以為我能雲淡風輕的讀完關於「黑暗」的悲傷與孤寂，但作者溫柔卻充滿穿透力的訴說，一字一句如綿綿細雨，輕輕落在肩上，卻重重打在心底。當圈圈漣漪泛起時，眼淚瞬間潰堤。作者告訴我，所有的失去都有他們的意義，正因為失去我們才能把每一次的相遇都捧在心裡。而我們都有悲傷的時候，就像快樂從來都不需要理由。當個悲傷的人也沒有關係，但我們得接受自己的悲傷，並原諒它，也原諒自己。每當天色冉冉地從天藍色注進深邃的黑，那壓抑在我心底最最脆弱與悲傷的一面悄悄現身，過往回憶肆虐我整個思緒，而我放肆哭喊卻往更深的黑夜裡躲。原來這些年裡我始終放不下的不是他，而是如此義無反顧的自己。「沒事的，因為有愛所以在乎，因為在乎所以悲傷，因為悲傷所以你才知道，你的心還在。」這句話是如此溫柔，彷彿作者親口對我說。當初所有的沒關係，漸漸地變成沒有關係。

    我花了好長一段時間梳理曾經的悲傷，在這條與自己相遇的路上，學習不再討好別人，不再委屈自己去做別人眼中喜歡的模樣，做自己的太陽，就不需要誰把你照亮。因為做好自己原本的模樣，就足夠閃亮。亦如作者在「光明」中說道即便過去一味想把心中的裂縫填補起來，卻驚覺他們再也無法癒合，只好學會慢慢接受他們，接受悲傷，接受失去，接受那些遺憾深刻的烙印在我們生命裡。其實，正因為有這些裂縫，我們才能確實地成長，在這條蜿蜒的路程裡，慢慢走出屬於自己的步伐，也許生命的本質就在於經歷，原來，我們一直在與自己相遇的路上，與久違的自己相遇，與自己和好如初。

    此刻，當初最脆弱的我與現在最好的我相遇，在這最最美好的時光裡。