醫學知識重要，但正確的醫學知識更重要，它可以減少我們生病後的風險。

    ＜怎樣看病最正確＞針對國人常見的疾病：感冒、腸胃炎、高血壓、糖尿病、肝炎、痛風做了初步但詳細的描述，包含這些疾病的徵狀、哪些徵狀不必提心吊膽和哪些徵狀是真正危急的，哪些是常見的疾病錯誤觀念。

    感冒用藥時有個重要原則：不要要求醫師「下重藥」，要一下子治好感冒，因為所謂的重藥，通常副作用都比較大。還要謹記「欲速則不達」，感冒的痊癒和時間有很重要的關係，時間到了自然就會好。

    感冒時，常見的咳嗽症狀有兩種：第一種，喉嚨癢癢的忍不住就咳出來了；第二種，完全沒有咳的感覺，但是只要咳嗽就會有黃色的痰。喉嚨不會癢但是會咳出黃痰，有可能是下呼吸道感染（即支氣管炎或肺炎）的症狀，要立即求治。喉嚨會癢、會忍不住咳出來的症狀常常是氣管或上呼吸道「敏感」所引起，比較沒關係，不用太緊張。其實，造成喉嚨癢的原因有：一、吸入冷空氣，二、一直說話，三、飲用冰開水或冰飲料，四、平躺：特別是晚上平躺睡覺時。平躺時肺部的積水會比較多，加上晚上的空氣較冷，所以晚上平躺的人特別會咳。有時候，咳太久就會咳血，難免驚慌是不是病情惡化。常見的咳血不是我們觀念中的肺癌或肺結核（但是務必先做檢查，確定不是這兩種疾病），反而是呼吸道因為咳嗽時，由肺部往上衝的氣流速度相當快，很容易使咽喉的表面黏膜破裂，所以產生帶有血絲的痰。

    有些人或許會有這個疑問：「明明就有施打流行性感冒疫苗，為甚麼還會感冒？」＜怎樣看病最正確＞給了很明確的答覆：既然是流行性感冒疫苗，就只有對流行性病毒有效，其他感冒病毒引起的感冒就沒效。所以如果你認為打一針就可以一勞永逸、高枕無憂那就大錯特錯了。但是，流行性感冒疫苗是一種預防，正確的施打還是有其重要性。

    發燒時，一定要勤量體溫。其實平常就應該要有量體溫、記錄體溫的好習慣，因為發燒和疼痛一樣，是身體的防禦機制，藉由體溫的改變我們可以知道身體的狀況是否良好。但是，既然沒有量體溫的習慣，一旦察覺有反常的症狀發生，例如，頭暈、頭痛、沒胃口、身體有點怕冷或冷得發抖、身體熱熱的、有噁心、想吐的感覺、沒精神，就要注意了，這些都是輕微發燒的症狀，要確實量體溫。危險性較高的疾病，通常發燒持續的時間比較久。

    ＜怎樣看病最正確＞還介紹了腸胃炎、高血壓、糖尿病、肝炎、痛風的正確觀念和知識，但是感冒和我的生活關係最大，所以印象特別深刻也特別重要，這是一本值得一再翻閱的書。